hey
hättet ihr ein paar tips wie ich eine "schöne" schmale taile bekomme
ich hab es satt mit rettungsringen rumzulaufen. ich bin nicht dichk mein bmi liegt bei 19 jedoch hab ich ein ziemliches problem mit meinem bauch und meinen rettungsringen die ich einfach nicht wegbekomm.helft mir bitte

-.-
Ich befürchte da sieht's schlecht aus...
Ich such auch schon länger nach irgendwelchen tipps oder übungen um an den Hüften abzunehmen, aber da gibts anscheinend nichts :(
Man kann wohl nicht gezielt an einer Stellle abnehmen und die Hüften sind bei vielen die "Fettspeicher". Ist wohl einfach deine Veranlagung da n bisschen mehr Speck zu haben...und ändern kann man's nicht/schwer


Aber vllt hat ja doch jemand anders vorschläge,dann würd ich die bitte auch gerne hören :)

Nur so 'ne Idee...
... aber was hälst du von 'nem Korsett? ich selbst bin seit einiger Zeit großer Fan.