Ich bin eigentlich total zufrieden mit meiner Figur, mache viel Sport und ernähre mich sehr bewusst. Besonders wichtig ist für mich mein Bauch. Vor kurzem habe ich mir eine 26er Röhrenjeans gekauft, die im Großen und Ganzen auch gut sitzt, außer an den Hüften, dort quillt mein Speck nur so über den Bund. Kann mir jemand Tipps geben, wie ich gezielt an dieser Partie abnehmen kann??? Bitte helft mir!

Hi!
ich habe das selbe problem nur das es sich bei mir mehr um die oberschenkel handelt. würde mich auch sehr über antworten freuen, und was kann man eigentlich tun wen es mit den kilos nich mehr berabgeht sondern sie einfach stehen bleiben?? stoffwechsel?? was kann man dagegen tun?? lg prettyflyaway