hi an alles ..
ich wollt mal wissen, wie man ohne probleme lange,feste nägel bekommt !!? bei mir weden sie immer brüchig wenn sie lang sind ,und haben nagelspliss auch wennn ich arbeite oder z.b ne coladose aufmache ,dann gehn die immer kaputt und reißen ein :(:( hatt jemand tipps,wie fingernägel fest weden.Z.b mit ernährung oder solche hasufrauen tricks ,aber kein nagellack (!)...freu mich rießig über antworten!!

12 Tage später

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viiiiiiel calcium, also viel milch trinken. oder probiers mit nagelhärter oder so pflegeprodukte für finger&nägel (gel).

    zaina_12562250

    Schöne Fingernägel
    Calcium alleine wird nicht
    viel nützen,du solltest erst
    mal was nehmen, dass deine
    normale Ernähung noch unter-
    stützt und dann wirst du be-
    merken, wie das hilft.Bei
    Entzündungen,Erkältungen
    und Wachstum eignen sich
    langfristig Blütenpollen.
    Anfangs 3-4 Teel.über den Tag verteilt essen etwa 2
    Wochen, dann reduzieren auf
    die Hälfte pro Tag.


    Frohes Gelingen Märy