Es tut weh :'(

Kenne ich
Habe das ganze mit meiner Freundin auch gerade gehabt. Sie war noch vor kurzem jungfrau und wir haben es 7 mal versucht, uns zu vereinen, erst dann kam ich in sie hinein.

Ich weiß noch dass das dieses eine Mal besser ging weil sie vorher gekommen ist und weil ich zuerst nur die eichel eingeführt habe und danach mit vorsichtigen bewegungen den rest. Das erste mal hat es ihr aber noch ein wenig weh getan, bereite dich darauf vor.

Es scheint wohl so zu sein dass der Penis die ersten male nicht ganz hinein kommt, weil Frau noch nicht das gefühl dazu hat.

Entspannen...
.....ist bestimmt genau der richtige Weg. Wenn Deine Muskulatur sich verkrampft, dann geht einfach nichts und es bringt auch nichts, wenn Du dann weitermachst. Das führt nur dazu, dass sich Dein Körper weiterverspannt.

Und wenn man das so betrachtet: Es war kein Problem, wenn Du was getrunken hast. Alkohol entspannt die Muskulatur. Ich kann aber auch verstehen, dass Du nicht "dauerbesoffen" sein willst, nur damit das klappt.

Ich bin selbst von Verkrampfungen betroffen und in Behandlung. Darum weiß ich, dass da nur Entspannung und Geduld hilft.

Wünsch Dir viel Glück, larja

Nich so viel nachdenken...
...hilft auch, weil bevor es denn soweit ist denkst du dir bestimmt schon das es genau in dem moment wieder weh tun wird und dann geths gar nich oder??? (hab das gleiche probl.) aber ich sag mal, versuch einfach an nichts zu denken, oder einfach nur da s alles schön is und nicht das es gleich passieren wird....ihr könnt es ja auch so machen das er nach ner gewissen zeit auf dir liegt und dann schon in "position" geht, sodass er nicht mal mehr großartig hände dafür braucht sonder einfach wenn du grad richtig verwöhnt wirst langsam versucht in dich einzudringen.....also bei mir hats meistens geklappt (is denn mehr oder weniger so als ob du gar nix davon mitbekommst weils so langsam geht und unaufällig) , kannst es ja mal versuchen????

Ich kann dich vol verstehen....
dass du deswegen deprimiert bist....aber wirklich, du solltest einfach nich dran denken ob es nun heut soweit ist, oder gneau in dem moment, lass es einfach auf dich zukommen und dann klappt es schon glaub mir =) das is einafch....wie soll ich sagen.....die weibliche psyche =) und die gilt es zu überlisten,a slo einfach fallen lassen nur an ihn denken und dadnn sehen was kommt, vielleicht kannst du mit ihm noch darüber reden sodass er auch weiß das er irgendwann wenn du komplett entspannt bist den versuch übernimmt???? vielleicht hilfts??? ich hoffe doch bei hats des getan ....

Nicht immer nur auf Psyche schieben....
Es muss nicht immer nur die Psyche sein, die Frau da einen Strich durch die Rechnung macht.
Ich bin Vaginismuspatientin, meine Scheidenmuskulatur verkrampft sich also so sehr, dass ich ohne Schmerzen keinen Sex haben kann.
Natürlich spielt da mittlerweile auch die Psyche mit rein, weil es halt schwer ist, zu entspannen, wenn man weiß, es tut gleich weh. Aber auch das geht. Das kann man üben. Ich spreche da aus Erfahrung, denn ich arbeite daran, dass sich die Verkrampfung zurückbildet.

Was ich damit sagen möchte ist: Wenn Du wirklich verkrampfst, dann kannst Du etwas dagegen tun. Erst mal einfach probieren, in welcher Umgebung Du Dich am besten entspannen kannst, vielleicht hilft Dir das schon. Und sonst einfach mal probieren, was passiert, wenn man einfach mal nur einen Finger einführt. Ob der Körper dann auch schon mit Verkrampfungen reagiert oder ob das kein Problem bereitet.

Schöne Grüße, larja