SOKO?
Hallo Mietzemaus,
Wo zeigt sich in Deinem Alltag denn, dass Dein Selbstbewusstsein im Eimer ist? Wie siehst Du Dich? Was fehlt Dir, was das Buch aus Dir machen soll?
Möglicherweise wäre ja ein Soziales Kompetenztraining etwas für Dich! Dort lernt man adäquat für sich einzustehen, sich zu behaupten, aber dies eben in sozial kompetenter Art. Kostet nicht so viel und ist auch an der VHS möglich!
Bücher können einen immer nur kurzfristig pushen, außer man geht los und setzt die Tipps wirklich um, was aber viel leichter ist, wenn man etwas in der Gruppe übt. Zudem kann ein Buch natürlich nie auf Dich zugeschnitten sein...
Nur Mut!!!
