Hallo Marita,
das Problem kenne ich auch. Bei mir wurde Asthma erst festgestellt, als ich schon fast 40 war.
Das war echt der Hammer für mich. Bei einem Test einige Jahre vorher hatte ich 120% und jetzt nur noch 47% Lungenfunktion.
Ich habe lange gebraucht, um damit klar zu kommen.
Und erst jetzt, nach fast 4 Jahren weiss ich, warum ich Asthma bekommen habe.
Bei mir waren es Medikamente:
Ich hatte duch Stress bedingt oft Erkältungen und Bronchitis, weil das Immunsystem nicht stabil genug war.
Mein damaliger Arzt verschrieb mir leider jedes Mal Antibiotika.
In Spitzenzeiten bekam ich es im Quartal 2x.
Als ich nachfragte, ob es sein müsse, wurde mir beim letzten Mal sogar über den Mund gefahren.
Als ich dann durch Zufall bei einem anderen Arzt landete, war leider alles schon zu spät.
Es hat nur nie Jemand -auch ich nicht- gemerkt, dass ich unter Atemnot litt.
Ich dachte, meine Kondition ist halt nicht die Beste.
Und welche Medikamente notwendig sind, weisst Du ja selbst am besten.
Die einzigste Chance, mit Deiner Krankheit klar zu kommen, ist, sie zu akzeptieren, sich mit ihr zu arrangieren.
Als erstes brauchst Du einen guten Pulmologen zu dem Du wirklich Vertrauen hast und mit dem Du auch reden kannst.
Hast Du abgeklärt, ob Du evtl. Allergien hast, die Asthma verschlimmern können?
Auch bestimmte Medikamente können es negativ beeinflussen.
Ich habe es auch mit alternativen Heilmethoden versucht und recht gute Erfahrungen gemacht.
Durch Reiki habe ich akute Anfälle recht gut im Griff.
Meditation hat mir geholfen, mich vom Stress nicht überrollen zu lassen.
Aber natürlich geht nichts ohne Medikamente.
Vielleicht gibt es in Deiner Nähe auch eine Selbsthilfegruppe. Da hat man viel moralische Unterstützung.
Leider gibt es hier bei mir keine.
Erst wenn man seine Krankheit akzeptiert hat,
kannt man vernünftig leben.
Sicher bin auch ich genervt, wenn ich eine Feier bei Freunden schon um halb 10 verlassen muss, weil zu viel geraucht wird und ich keine Luft mehr kriege.
Aber solche Dinge muss man eben annehmen und damit leben.
Schau auch mal in Deinem Leben nach, was Dir die Luft zum Atmen nimmt.
So, das wars fürs erste.
Bis dann
alexea
