Hey ihr..
ich will auch abnehmen und das so 20 oder mehr kg.
nur habe ich keinen plan wie ich das anstellen soll..
da ich im moment wegen schule total eingespannt bin,könnte ich keine WW treffen oder ähnliches besuchen.
sport machen könnte ich auch nicht viel da ich einen bandscheibenvorfall hatte.
würd mich echt freuen wenn ihr euch meldet..
Vielleicht könntet ihr mir ja irgendwas von WW sagen, wie man da zb ausrechnet wieviele points man essen darf ..
danke im voraus
lG