Ich bin 12 und bin 1.61 groß und wiege noch dazu 60kg .
Mein bauch ust schrecklich !
ich verabscheue mein bauch ^^
Und ich möchte/will/muss bis ende april auf 50-51-52kg kommen.
ich fühle mich einfach nicht mehr wohl
Bitte hilft mir ,
mir ist es egal ob es jetzt nicht gesund ist,
ich weis das klingt blöd aber ich muss abnehmen ...
wie könnte ich mein wunschgewicht erreichen ?