Tag 19 / 87,1 kg
So, nun sind 16,2 kg weg und es geht noch rapide bergab. Inzwischen lass ich es mir 1 mal am Tag schon wieder schmecken. An den Yokebe hab ich mich auch gewöhnt (inzwischen ohne Nase zuhalten) gehört trotzdem nicht zu meinen Lieblingsgetränken!!! Aber es hilft. Inzwischen habe ich ein BMI von 27,5 (vorher 32,6) also bald im grünen Bereich.