Hey =) Also bei meinen letzten paar Versuchen ein bisschen abzunehmen bin ich die Sache falsch angegangen glaube ich.. Ich habe zuviel erwartet, bin zu streng mit mir gewesen und war ungeduldig.
Ich habe mir letztens einen großen Spiegel gekauft und in mein Zimmer gehängt. Vor den stelle ich mich nun oft nach dem duschen und schwups bin ich motiviert etwas zu tun :D
Und ich habe mir realistischere Ziele gesetzt, ich will bis Silvester unter 70kg sein und bis zum nächsten Jahr im Sommer ca. 10kg abnehmen.. Wenn ich dieses Mal am Ball bleibe, sollte das zu schaffen sein^^
Das wollte ich nur mal gesagt haben.. Damit ich es quasi "schriftlich" habe, dass ich nun wirklich richtig anfangen möchte :D
