Hallo, ich hätte mal einen Frage, ist Inline Skaten genau so gut wie joggen. schwimmen radfahren.... und was genau trainiert Skaten....mir macht das nämlich westenlich mehr spaß als z.B.Joggen


Hat jemand schon Erfahrung damit gemacht?
Würde mich über Antworten freuen...


Achja das Skaten ist zum Zweck des Pfundekampf gemacht :-)

Naja
also inliner fahren verbraucht fast so viel kcal wie joggen und macht mehr spaß :)


trainiert hauptsächlich die äußeren seitlichen oberschenkelmuskel und den po

    oneida_12475538

    Keine ahnung...
    ich weiß nur, dass man beim laufen KEINE hammer oberschenkel bekommt...


    aber wenn ich so nachdenke und die eisschnellläuferinnen auf eurosport sehe, haben die ja auch hammer oberschenkel.... und da das ja eigentlich die gleiche bewegung is.... hm... könnt schon möglich sein. aber dazu müsstest du das in dem gleich enormen ausmaß betreiben wie die eisschnellläufer....


    so normal würds glaub ich nicht passieren.