an0N_1208295799zHallo tigerchen
super wieder jemand neues.
also ich erzähl euch mal was mich motiviert.
ich habe mir ein schönes buch gekauft zum reinschreiben.
dort halte ich fest:
Datum/Kilo/abgenommen
in einer tabelle.
alle 4 tage messe ich
Bauch:
Beine:
Po:
Brustumfang:
seit ich angefangen habe habe ich am bauch schon 11 cm weniger
bein 7 cm.Po 4cm und Brust 4 cm (obwohl ich da nicht abnehmen will ;) )
und das motiviert mich immer wieder auch wenn ich mal zugenommen habe, ich brauche dieses aufschreiben.
LG