Normalgewicht + kleinen Puffer von 2-3 Kilo
Nur so...
2001 nahm ich wegen eines Hirntumors innerhalb von 5 Monaten 11 Kilo ab.
Ich hatte mir angewöhnt, alles zu "fressen" was ich fand, damit ich nicht noch mehr Gewicht verliere.
Vor dieser Zeit wog ich 67 Kilo bei einer Große von 1,67.
Dann waren es rasch 11 Kilo weniger.
Selbst nach der Entfernung des Tumors, der gutartig war und auch an einer günstigen Stelle lag, nahm ich noch 3 Kilo mehr ab.
Ich habe mich zwar von der OP erholt, hatte aber nachfolgend viele Probleme wegen des sehr geringen Gewichts.
Mein Arzt gab mir damals den Rat, wenigstens wieder auf 63 Kilo zu kommen, um ein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
ca. 1 1/2 Jahre hat es gedauert bis ich das Gewicht erreichte.
Heute sind es 66,5 Kilo und ich fühle mich sehr gut damit.
Ich habe keinerlei Probleme mehr mit meinem Kreislauf oder mit der Regelblutung. (Das können nämlich Probleme sein, die bei einem zu geringen Gewicht auftreten.)
Selbst, wenn es mal 2 Kilo mehr werden sollten, so denke ich, dass das auch OK wäre.
Ich habe mein Normalgewicht und einen kleinen Puffer.
So fühle ich mich wohl. - Mein Wohlfühlgewicht.
Was allerdings entscheidender ist als die Kilozahl ist die Verteilung.
Leider sitzt bei mir viel am Po und so muß ich gezielt trainieren, damit ich eine gute Form erhalte und behalte.
Abnehmen? - Ne, dann würde ich ja meinen schöne Busen wieder verlieren, denn der nimmt ja zuerst ab. Ich habe so einen schönen 80-C-Busen
Liebe Grüße
Sabine
