Ich habe ein Problem....ich halte mein Sport programm oft nicht bis zum Ende durch oder höre auf! Ich habe dann immer zig Ausreden warum ich dies oder jened jetzt nicht tun muss! Selbst wenn ich es 1 Monat lang schaffe....wenn ich einmal unterbreche (passiert häufig da ich mich oft verletze durch überlange Bänder bedingt halt auch öfters Zerrungen oder sowas habe, außerdem bin ich enorm tolpatschig ;-) ) Wie kann ich es schaffen so etwas lange durchzuhalten, dass es mir auch Spaß macht???? :???:

5 Tage später

Die Frage ist...
...warum hörst du auf?


Macht es dir keinen Spaß?
Ist es dir zu anstrengend?
Hast du für dich die richtige Sportart gewählt?


Ansonsten empfehel ich immer, sich wirklich 2 Tage die Woche einen festen Sporttermin zu setzen, der IMMER eingehalten wird. Außer es liegt mal ein Geburtstag an oder man ist krank. Wenn du das 3 Monate machst, biste drin.