ich selbst betreibe genug sport und bin nicht dieser meinung aber ab wann ist sport mord??

Ich würde mal sagen...
...wenn es dem Körper mehr schadet als nutzt!


Solange man dem Körper nicht schadet und sich dabei wohlfühlt ist alles im grünen Bereich denke ich!


LG
Kuke

ein Monat später

Hi
ich weiß nicht so recht aber ich glaub ich würde ohne sport nichts mit mir anzufangen wissen.
wenn ich mal einen tag nicht zum reiten konnte, nicht ne runde gelaufen bin und in der schule auch kein sport hatte und nur rumgehangen hab dann dreh ich abends fast durch weil ich noch so viel power hab. dann mach ich den ganzen abend lang handstand gegen die wand, bodengang oder wie das heißt und manchmal ein paar liegestütz, aber am liebsten wie gesagt handstand gegen die wand. dann kann ich auch wieder ruhig schlafen. sonst fühl ich mich irgendwie unausgelastet und ach einfach unwohl.