Dentalphobie & verlorener Lebenswille

blubb123 · 2021-02-14T20:37:24+00:00

Hallo zusammen, viele kennen sicher die Angst vor dem Zahnarztbesuch. Bei manchen ist diese Angst extrem ausgeprägt. So auch bei mir. Ich hatte Zahnschm...

blubb123

grossstadtmensch

Ich weiß einfach nicht, was ich gegen die Panik machen soll. Ich habe einen Termin beim ZA gemacht, schon letzte Woche, dieser steht diese Woche an, ich habe Nervenflattern und Herzrasen, je näher der Tag rückt, desto schlimmer wird es. Ich kann nicht mehr schlafen und ekele mich vor jeglichem essen.

grossstadtmensch

blubb123

Ist das ein Arzt, der auf angstpatienten spezialisiert ist? Bist du grundsätzlich in Therapie?

grossstadtmensch

blubb123

Ist das ein Arzt, der auf angstpatienten spezialisiert ist? Bist du grundsätzlich in Therapie?

blubb123

grossstadtmensch

Ja, ist er. Ich hatte E-Mail kontakt mit ihm und er scheint wirklich nett zu sein.

Nein, in therapie war ich noch nie.

grossstadtmensch

blubb123

Musst du unbedingt machen um deine Stärke wieder zu finden. Du bist ein Sklave deiner selbst.

Trau dich zum ternin. Danach wirst du so beschwingt und glücklich sein! Du wirst dir denken "es war gar nicht schlimm".

Wirst sehen

grossstadtmensch

blubb123

Musst du unbedingt machen um deine Stärke wieder zu finden. Du bist ein Sklave deiner selbst.

Trau dich zum ternin. Danach wirst du so beschwingt und glücklich sein! Du wirst dir denken "es war gar nicht schlimm".

Wirst sehen

blubb123

Darüber habe ich schon nachgedacht.

Ich habe solche Angst vor dem Termin, das macht mich wahnsinnig. Ich glaube, er ist der richtige Arzt für mich, hoffentlich gehen mir nicht die Nerven durch..

grossstadtmensch

blubb123

Du machst es für dich und eine goldene Zukunft. Außerdem passiert absolut nichts. Nichts

grossstadtmensch

blubb123

Du machst es für dich und eine goldene Zukunft. Außerdem passiert absolut nichts. Nichts

blubb123

Das weiß ich, wenn ich ganz rational darüber nachdenke, weiß ich das. Ich meine, bei allen Behandlungen wird man betäubt und ich werde wohl keine starken Schmerzen haben. Aber die Panik ist nicht rational, mein Körper flippt aus und ich kann mich nicht mehr kontrollieren. Meine Knie sind so weich, meine Beine zittern und ich kann es nicht abstellen, ich verliere einfach die Kontrolle.

sisteronthefly

blubb123

Hallo,

für die Überwindung deiner Panikgefühle wende dich bitte an einen Psychotherapeuten. Am besten kommunizierst du dein Problem sofort bei der Kontaktaufnahme. Eine kognitive Verhaltenstherapie ist in deinem Fall der Weg zurück in ein Leben ohne Panik. Isolierte Phobien sind wirklich gut behandelbar und sind so weit zu reduzieren, dass du Zahnarztbesuche aushalten kannst.

Wenn du deine Angst wirklich überwinden möchtest hole dir hierfür Hilfe. Du wirst stufenweise an deine Angst herangeführt, brauchst keine Befürchtung eines sofortigen Zahnarztbesuches haben. Es wird auch nichts geschehen, bevor du nicht dein Okay gibst und du bereit bist. Gut wäre es, wenn du vorab eine Entspannungsmethode erlernen könntest. Damit könntest du dich jetzt bereits auseinander setzen. Schau auf Youtube!

Es lässt sich etwas deutlich verbesser!
Nicht den Mut verlieren!

Alles Gute
LG Sis

blubb123

sisteronthefly

Vielen Dank, da klingt vielversprechend.

Ich schaue mal nach Therapeuten in der Umgebung.

ineke_18685647

blubb123

Leidensgenosse bin ich nicht, arbeite jedoch selbst beim Zahnarzt. Vorweg: Du bist nicht allein! In jeder Stadt finden sich Zahnärzte die auf Angst Patienten spezialisiert sind, die solche größeren Sanierungen auch unter Lachgas oder Narkose vornehmen und die mit viel Fingerspitzengefühl auf dich eingehen! Gib nicht auf, es lohnt sich!