Hallo,
mein Freund hat vor 3 Tagen Schluss gemacht und ich bin voll pberfordert und weiß nicht was ich machen soll, er hat mich in der Beziehung öfters verarscht und meine Freunde haben auch gesagt das er mich nicjt verdient hat und er ein Arsch ist, aber es ist trotzdem mega schwer und ja habt ihr irgendwelche tipps

  • auch wenn es schwer fällt aber du wirst sehen dass du gut dran bist dass er Schluss gemacht hat

auch wenn es schwer fällt aber du wirst sehen dass du gut dran bist dass er Schluss gemacht hat

    Versuche dich ein bisschen abzulenken. Unternehme was mit deinen Freunden oder deiner Familie. Wenn du Hobbies hast, dann konzentriere dich mehr auf sie oder suche dir neue Beschäftigung wie z. B. ein Mal- oder Kochkurs. Wenn du das Gefühl hast innerlich zu zerbrechen, dann ziehe dir eine Jogginghose an und renne so lange durch den Wald, bis dir die Lungen brennen. Dabei kannst du auch weinen wenn du das Bedürfnis hast. Es kann auch wo anders statt in einem Wald sein. Ich persönlich mag die ruhige Natur.