Hey!
Ich bin 16 &' nehme seit 1 1/2 Jahren 20 mg Citalopram (Am Anfang 30mg für eine halbes Jahr).
Ich mache 3-4 Mal die Woche Sport ( Vor allem Cardio) und achte auf meine Ernährung. Es hilft alles absolut NICHTS!!
Ich habe in der Zeit 26 kg zu genommen.
Mit meiner Depression kam ich gut klar, jedoch mit der Gewichtszunahme wird es wieder schlechter. Ich würde so gerne einfach dieses blöde Zeug absetzen, weil es mich fertig macht und ich jetzt schon einen höheren Blutdruck habe.
übrigens: auf die so starke Gewichtszunahme wurde ich nicht drauf hingewiesen und meiner Psychaterin ist das relativ egal.
habt ihr irgendwelche Tipps?