Halli hallo,
ich bin w17 und möchte gerne wissen, was mit mir los ist.
Seitdem ich laufen konnte, hatte ich als Kind ständige Angst vor Dingen, vor denen andere keine Angst hatten. Immer wieder hatte ich Angst mit anderen Menschen zu reden oder Dinge zu tun, die falsch sind, da ich mich nicht blamieren möchte.
(Mein Vater hat mich immer angeschrien, wenn ich Dinge falsch machte etc = Könnte eventuell ein Grund sein)
Jedenfalls wurde es mit den Jahren immer schlimmer. Bei Klausuren oder Vorträgen war ich immer nervöser und ängstlicher vor den Anderen und mich zu melden im Unterricht war grauenvoll. Da ich früher ebenfalls gemobbt wurde, schätze ich, dass das eventuell der Grund sein könnte.
Ich habe Angst fremde Menschen anzusprechen, meinen Zug zu verpassen (Da kriege ich richtiges Herzrasen und Panik), Dinge zu verlieren, davor auf Dinge zu klettern und herunterzufallen, nicht pünktlich zu sein, eingeschlossen zu werden, andere zu verärgern, verletzen, außer Haus zu gehen und und und.
Sogar bei den einfachsten Dingen ist mir die Angst ins Gesicht geschrieben. Meine Freunde, meine Familie sowie mein fester Freund verstehen nicht wieso ich es habe und können es nicht nachvollziehen. Da sind die meisten Streitigkeiten mit meinem Freund entstanden und die "Verharmlosung" meiner Ängste.
Jeder meiner Familienmitglieder etc sagen, dass es nicht schlimm ist und, dass ich mich beruhigen soll. Jedoch hilft mir das gar nicht - kein bisschen. Stattdessen werden sie schlimmer und tauchen unkontrolliert an verschiedenen Zeiten auf.
Ich weiß nicht wie ich die los werde, denn egal wie oft ich als rausgehe und mich überwinde Dinge zu tun, vor denen ich mich fürchte, ändert sich nichts an meiner Angst. Sie wird schlimmer und hört nicht auf. Mittlerweile kann ich rausgehen, jedoch nur mit Kopfhörern mit meinen Lieblingssongs. Aber manchmal sind die Ängste stärker und ich muss von den Treffen (außerhalb) schnell nach Hause.
Ich verstehe meine Ängste nicht und weiß diese nicht zu bändigen.
Ich bitte um Hilfe und bedanke mich jetzt schon für die netten Kommentare. :-D
