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tierra_12050031

  • 26. Sept 2008
  • Beitritt 1. Juli 2008
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  • 1,64 m
    hey....
    ich bin 1,64m groß hoffe das geht trotzdem in ordnung.....
    1) ich wiege 44kg (ich weiß das is wahnsinnig viel)
    2)morgens fettarmes müsli
    vormittags: nichts
    mittags: nichts
    nachmittags: mal obst mal kuchen (unterschiedlich)
    abends: salat (ohne dressing) oder ne trockene scheibe
    brot
    3) Inlineskaten, jeden morgen fahrrad fahren, 30-40 sit ups morgens und abends
    4) wie man sieht gibt es keins.... bin nämlich immer noch zu fett
    5) ich bin 15