....hab mich heute ziemlich arg mit meinen eltern gestritten, weil die meinen ich wär zu dünn...ich bin eig ganz zufrieden mit meiner figur.ich bin sehr schlank und sportlich und seh im bikini ganz gut aus...ich bin 17jahre alt 1,69 groß und wieg 48kg....
naja...ich hab heute mal aufgeschrieben was ich alles gegessen hab weil meine eltern immer meinen ich würde nie was esse und wär voll magersüchtig -.-
fänds cool, wenn ihr mal eure meinung äußert wie ihr des so findet, was ich esse und so....also:
frühstück:
- 1 omelette bestehend aus 2 Eiern mit Salz/Pfeffer,bissle Paprika, 1 Tomate
- 1/2 Brötchen mit Magarine und einer Scheibe Schinkenwurst
Vormittags:
2 Müsliriegel
1 Apfel
Mittags:
2 Müller Milchreis
Abends:
4 Feigen, 1 Birne
....also des richtige Mittagessen ist heute leider ausgefallen, weil meine Eltern so rumgeschrien haben und nicht wollten dass ich koche.die sind nämlich selbst dran schuld!!
gestern z.b. hab ich anstatt 2 milchreis was warmes gegessen: da gabs gambas mit pilzen,paprika,oliven,radiessc hen und zuchini.....
naja....was meint ihr so dazu? nach meiner Rechnung komm ich auf 1400 Kalorien..und ich fühl mich wohl damit, bin energiegeladen und icih ernähre mich doch eig ganz gesund,oder??
