Hey, STOP mal!
Wenn du mich fragst, hast du immer noch einige Züge deiner Essstörung!
Dein BMI liegt bei ca. 20, was ganz normal ist, also wirklich nur ein bisschen über 50%!!
Klar, kannst du schauen, dass du nicht noch mehr zunimmst mit Sport machen, aber du musst nicht abnehmen!! Vielleicht wäre es besser, ein paar Muskeln aufzubauen, damit dein Bauch oder auch deine Arme, Beine, straffer werden. Dann siehst du nämlich sportlich aus und dünner als du wirklich bist... Pass auf, dass du dich nicht wieder in deine Essstörung reinreitest, so klingt es für mich im Moment!
Klar kannst du auf dein Gewicht achten, aber das ist auch nicht alles, was zählt!!
Vergiss für ein paar Tage einfach mal dein Gewicht und freue dich an den anderen Dingen des Lebens!
Liebe Grüsse
Pea