Also...
@ advisingwoman :
ich nehme den Eiweißshake von Budni für 4,95 der ist echt lecker und ist in schoko erdbeer und vanille erhältlich Mhhh erdbeer ist echt der hammer. das wird mit wasser angerührt und schmeckt trotzdem kremig :)
nach 2,3 tagen gewöhnt man sich dran ohne KH zu leben (oder mit sehr wenigen), das ist eigendlich ganz angenehm man fühlt sich so erleichtert :)
Ich esse trotzdem täglich obst weil ich einfach was süßes zum leben brauche und ich nehme trotzdem fleißig ab. ich würde sagen das son bisschen obst am tag echt nicht schadet.
ich find das toll das du mit machst zusammen schaffen wir das alle *g*
Gruß Schnegge