kanti_12262132
Gewicht halten
Ich habe innerhalb eines jahres 17 Kilo abgenommen und möchte jetzt mein Gewicht halten! Aber im Moment mache ich mich total fertig, weil ich nichts mehr genießen kann und andauernd auf die Waage gehe. als ich angefangen habe ein bisschen mehr zu essen, damit ich nicht mehr abnehme hab ich gleich einen Kilo zugenommen! Ist das normal?(ein Kio mehr oder weniger ist auch nicht schlimm. Seit einem Monat habe ich versucht das Gewicht zu halten. Seit zwei Tagen wiege ich einen halben Kio mehr! Ich bekomm die Krise, obwohl ich mich wirklich sehr gesund ernähre! Ist Jemand in der selben Situation wie ich! Ich hoffe ihr könnt mir eure Erfahrungen mitteilen, weil ich nichts mehr genieße und nur auf der Waage bin!
danke!
