David Kirsch Programm
Hallo,
ich habe mir jetzt das Buch gekauft und lese viel. Heute habe ich dieses höllische Sprotprogramm einmal ausprobiert und bin völlig fertig. Eigentlich wiederspricht es allen bisherigen Ernährungstipps.
Kirsch verspricht viele Kiloverluste in zu kurzer Zeit
Man ernährt sich viel zu einseitig und muss NAhrungsergänzungsmittel nehmen
Krisch versucht, mit vielen Mitteln zusätzlich Geld zu verdienen (du kannst alle Shakes und Vitaminpräparate bei ihm kaufen)
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Nun ja, es reizt mich aber schon, ich will es versuchen (sind ja nur zwei Wochen). Ich sehe es als Herausforderung, obwohl ich mir heute noch nicht vorstellen kann, es zu schaffen.
Der Sportteil ist sehr anstrengend und da man kaum Kohnenhydrate essen darf, ist das Frühstück gewöhnungsbedürftig (Shake oder Eiweiß mit Hähnchen, würg)
Egal, zwei Wochen sind ja nur 14 Tage!
