Hi
Du solltest eine möglichst konstante Zeit eintragen.
Deshalb würde ich mich danach richten, wann du sonst immer so misst.
Dannist der Wert am besten vergleichbar.
Wennich am Wochenende mal 2 oder 3 Stunden später messe habe ich auch höheren Werte. Aber die findeich dannn nicht als wirklich aussagefähig.
LG Regenguckerin