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Einfache Lösung bis Sommer...
Was verstehst Du unter "leichtem" Hanteltraining. Ja, es gibt Übungen, die Dir weiterhelfen und Deine Oberarme wieder in Form bringen. Informier Dich hier, das wird Dir weiterhelfen:
>> www.oberschenkelabnehmen.org <<

Schlanke Beine in 12 Wochen oder weniger...
...ist mit der richtigen Strategie möglich. Stepper würde ich Dir nicht empfehlen und auch nicht Radfahren. Unter www.oberschenkelabnehmen.org findest Du 10 Übungen, die Du leicht zuhause ausführen kannst. Schaus Dir jetzt schnell an und probiers aus...