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Teil 2
Yang ist der warme, aktive, handelnde Aspekt. Lebst Du zuviel davon, verbrauchst Du auch Dein yin und dann kommt es zu Symptomen. Grundsätzlich ist es natürlich gut, sich immer schön ausgewogen zu verhalten, Schlaf, Ernährung, Arbeit...Gut Für Dein yin: genug Schlaf, nicht zu scharfe Speisen, viel Suppen und gedünstetes Gemüse. Genug trinken und sich mal was Entspannendes gönnen. Das ist immer richtig, egal was bei Dir genau los ist. Genug geschwafelt...
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Yin Mangel
Hallo lovealot,
yin-Mangel kann man in verschiedenen Bereichen haben, bei Herz-Yin-Mangel hat man z.B. Herzklopfen, Schlafstörungen, Unruhe, bei Nieren-Yin-Mangel Hitzewallungen, ein gerötetes Gesicht, Nachtschweiss usw.
Grundsätzlich heisst yin-Mangel, das in der Ausgewogenheit, die idealerweise zw. Yin und Yang herrscht etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das kann durch zuviel Arbeit, falsche Ernährung, Geburten usw entstehen. Die Ursachen sollte Deine Ärztin Dir sagen, damit Du weisst, was Du Dir Gutes tun kannst. Yin steht für die kühle, speichernde, säftehaltige Komponente des Körpers.

Gute Erfahrungen mit Akupunktur
Liebe Anja,
gib die Hoffnung auf keinen Fall auf! Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Akupunktur (als Behandlerin) und auch von 2 "unfruchtbaren" Freundinnen mit reizenden Kindern bestes gehört. Und es gibt ja auch noch viele andere Faktoren, psychisch, in der Ernährung, Unterstützung durch das Umfeld. Da kann noch viel passieren. Wichtig, dass Du einen guten Arzt hast, dem Du sehr vertrauen kannst und auch die HP gut ist. Sei ruhig anspruchsvoll, das bist Du wert. Alles Gute, viel Glück! Christine