Wie oft, etc...
hey leute
hab den lateral thigh trainer auch seit kurzem
und möchte natürlich viel damit erreichen
nun würde mich interessieren, wie lange, wie oft und vor allem auf welcher TRAININGSSTUFE ihr trainiert???
und natürlich was ihr für erfolge in welcher zeitspanne ihr erreicht habt?
bitttttteeee antwortet mir =)
danke
lg Jona
