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naamah_12679877

Go vegan
Werd Veganer. Ganz einfach.
Zum Beispiel hiermit:
http://www.goveganradio.com/

Peta hilft auch (manchmal^^) und informiert:
http://peta.de/vegetarismus/der\_globalen\_erwrmung\_-den\_kampf.963.html
http://peta.de/leserbriefe/essen\_fr\_das\_klima\_von\_-bruce\_friedrich.1427.html

Hilft jährlich mehr, als ein Hybrid-Auto zu fahren.
mfg

Kommt bestimmt noch
mir ging es ähnlich, auch wenn meine Diät, die ich mit 15 gemacht hatte, nicht ganz so extrem war.
Ich war schon immer ziemlich klein (mein Vater ist 1,68, da kann ja nicht viel kommen.. ;P)
Nen Wachstumsschub hatte ich auch nie richtig, aber ich bin jetz mit 16 1/2 Jahren 1,62m und das geht.
Naja bei Anorexie ist es oft so, dass das Wachstum zurückgefahren oder ganz eingestellt wird.. aber nur solange der Körper Angst hat, keine Nährstoffe zugeführt zu bekommen.
Du bist jung, da würde ich mir bei normaler Ernährung schon noch Hoffnungen machen, dass du noch ein wenig wächst-
seine endgültige Größe hat man soweit ich weiß erst um die 19 erreicht.
Think positive, das wird schon, solange du keine "Dummheiten" machst!
=)
mfg
Arisa

Na dann zieh ich mal den Durchschnitts-BMI ein wenig hoch^^
16
1,61m und da kommt auch nix mehr dazu
und zur Zeit um die 56kg.. letzten Sommer war ich mal bei 51kg, au mann o_O

habt Ihr eigtl alle nen Nebenjob als Model? Ihr seid nahezu perfekt! Und dann heult hier auch noch rum..

Von den kalorien her gleich
Reis und Nudeln haben ähnliche viele Kalos, aber Reis ist wohl ein wenig gesünder. Iss Nudeln/Reis einfach abwechselnd mit Kartoffeln (nur 70kcal pro 100g) und nicht zu viel davon, dann gehts =)