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mercy_12290885

  • 16. Sept 2009
  • Beitritt 19. Aug 2009
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  • miran_12686667

    Mir gehts genauso
    ja ich hab das auch in situationen
    wo man keine angst haben muss!


    ich war auch noch bei keinem arzt
    weil es dann ja auch meine eltern oder jemand mitbekommt
    und das will ich nicht weil ich nicht weiß wie man das
    jemand erklären soll der das nicht kennt!
    die denken doch man ist verrückt!


    ich weiß nicht ob es daran liegt aber in letzter zeit
    ist es etwas besser..ich denke das kommt dadurch
    weil ich regelmäßig Yoga mache für die entspannung!
    Weg ist es aber immer noch nicht!
    Ich will einfach mein altes Leben zurück!


    Hast du auch angst vor schlimmen Krankheiten?


    Und du hast das schon seit deiner Kindheit?

    • miran_12686667

      Ja du hast recht
      ich kann dich so gut verstehen!


      ich hab das auch
      aber erst seit märz dieses Jahr
      bei mir hat es abends ganz plötzlich mit herzrasen angefangen!
      und dann kam so ein unwirklichkeitsgefühl
      es ist ganz schwer zu beschreiben weist du wahrscheinlich selbst!
      ich hab dann richtig angst und panik!
      denk immer ich kippe gleich um!
      das schlimmste ist aber echt das unwirklichkeitsgefühl
      ich bin 19 und hab seit ich das habe kaum noch richtig
      party gemacht weil ich immer angst habe
      ich bekomme es wieder!

      • Ich verstehe dich
        hast du das wirklich schon seit deiner kindheit?
        weißt du seit wann genau du das hast?


        ich bin kein arzt
        aber ich glaube das sind panikattaken/angststörungen!
        die kommen auch ganz plötzlich
        und man bekommt herzrasen und wird nervös
        und man bekommt angst!
        dadurch entsteht dann ein unwirklichkeitsgefühl!
        das alles um einen herum garnicht richtig real ist
        und man denkt man ist garnicht wirklich da!
        hab ich recht?

        • Du schaffst das!
          ich weiß wie du dich fühlst!


          aber dein herz wird heute nicht stehen bleiben
          das läuftalles nur in deiner fantasie ab!


          hör auf dir gedanken zu machen und fang
          wieder an zu leben!
          ich weiß das du es schaffen wirst!


          ich hab auch erst einen beitrag geschrieben
          "meine geschichte" kannst ja lesen wenn du magst!


          ich weiß du brauchst jetzt keine die dir sagen
          mach ne Therapie oder so
          wie mir als antworten kamen!
          du brauchst jemand der dich versteht und dir mut macht!


          und das mach ich!
          kannst mir gerne schreiben wenn du probleme hast!


          LG

          • hallo erst mal an alle!


            als erstes sollt ihr wissen
            das ihr so ziemlich die ersten seit mit denen
            ich darüber spreche bzw schreibe!
            jetzt bin ich 19 jahre alt!


            ich will euch meine geschichte erzählen!
            und fang am besten mal an
            wie sich alles aufgebaut hat!
            (was ich denke das es so angefangen hat)


            ich war so ziemlich immer ein glückliches mädchen
            das sich auch immer über die alltägliches dinge gefreut hat!
            am wochenende hab ich immer ordentlich party
            mit meinen jungs und mädels gemacht!
            dazu hat auch gehört das wir mal ein getrunken haben!


            irgendwann hats dann angefangen mit kiffen,
            ich muss sagen ich hab nie andere drogen genommen!
            und das mit dem kiffen hat sich dann für mich nach 2 monaten
            auch wieder erledigt..
            ist einfach nicht mein ding!
            ich will spaß haben wenn ich party mach..
            dazu gehört auch alkohohl aber drogen NEIN DANKE!


            im oktober letzen jahres bin ich mit meiner großen liebe
            zusammen gekommen!
            es lief einfach alles perfekt!
            mein leben war der hammer!
            ich wollte das alles so bleibt und sich nichts ändert!


            dann kam der abend!
            der abend der irgendwie alles verändern sollte!
            (ich denke es muss daran liegen)


            ich war bei meinem freund
            ne freundin und ihr freund waren auch da
            wir hatten einen lustigen abend!
            alle waren schon gut angetrunken sehr gut sogar!
            als die zwei dann gegangen sind
            waren nur noch mein freund und ich bei ihm
            als kumpels von ihm angerufen haben und schließlich
            noch vorbei kamen!
            da saßen sie nun und haben einen joint geraucht
            nett wie sie waren gaben sie ihn auch mir..
            und dumm wie ich war nahm ich ihn!
            ich dachte ach was schadet es schon einmal wieder zu kiffen
            ich zog mehrere male an dem scheiß ding!


            und saß dann also da
            nach ca 5 min ich weiß es nicht mal mehr
            hab ich GARNIX mehr geschoben!
            ich mein ich hatte ja auch schon ordentlich alkohohl im blut
            und dann noch das! ich konnte nicht mehr!
            was an dem abend passiert ist war der horror!
            ich war so auf nem horror trip
            ich kenn mich ja nicht aus aber das denke ich mir!
            mein herz hat so geschlagen und ist so gerast das ich dachte
            ich bin jetzt gleich weg!
            ich hab mich aufs bett gewofen meine füße haben gestrampelt!
            und ich hatte nur noch angst!
            angst sogar vor meinem eigenen freund!
            alles um mich herum schien so unwirklich so unreal zu sein!
            als es dann besser würde hab ich einfach nur noch innerlich gezittert! mein freund hat mich beruhigt und wir haben geschlafen mehr oder weniger in der nacht!


            am nächsten Tag..
            war ich völlig geschockt!
            wie konnte sowas passieren?
            in den nächsten Tagen bekam ich immer wieder leichte angst
            einfach so?
            obwohl garnichts schlimmes war?
            es war dann meistens alles für einen kurzen moment so unreal?
            ich weiß auch nicht!
            mit alkohol machte ich wenn wir abends weg waren nur langsam weiter!


            aber ansonsten ließ alles norma weiter!
            bis auf enen Tag im März!
            ich lag abends mit meinem freund im bett!
            und dachte über den Tod nach wie es ist Tod zu sein?
            was danach kommt?
            und aufeinmal bekamm ich wieder herzrasen
            es war nicht so schlimm wie an dem besagten abend
            so schlimm war es irgendwie nie wieder!
            aber trotzdem ich bekam panik ich falle gleich um!
            und als ich mich endlich wieder beruhigt hatte war das gefühl
            immer noch da
            ein gefühl voller angst!
            voller panik!
            die nächsten tage und wochen waren horror
            ich hatte nur noch angst vor dem Tod
            angst zu sterben
            in ohmacht zu fallen
            eine schlimme krankheit zu bekommen!
            ich konnte nicht mehr glücklich sein!
            dazu kam wieder das gefühl
            von unwirklichkeit
            garnicht richtig da zu sein
            angst verrückt zu werden!
            wenn ich irgendwas habe
            bilde ich mir immer gleich ein eine krankheit zu haben!
            es ist ganz schlimm!
            mein lebenhat sich komplett geändert!


            ich trike kein alkohol mehr wenn dann vielleicht mal ein schluck! aus angst die kontrolle zu verlieren
            einfach durchzudrehen!
            ich kann am wochenende nicht mehr weg gehen!
            ich mach keine party mehr obwohl ich das immer
            so gern gemacht habe!


            ich rauche nicht mehr!
            was ja auch gut ist!
            aus angst vor krebs!


            ich habe keinen spaß mehr am leben!
            aber ich will mein altes leben zurück!


            wenn man vergleicht wie es mir im märz ging
            und man sieht wie es mir heute geht muss man sagen
            es geht mir sichbar besser!
            aber die attacken sind immer noch da!


            ich kann mit niemand drüber reden nicht mal mit meinem freund!
            ich weiß nicht warum es geht einfach nicht!
            den wenn man das nicht kennt kann man das auch nur schwer
            verstehen!


            ich will auch erstmal nicht zum psychater!
            also bitte sagt mir nicht ich muss dahin!
            das will ich erstmals einfach nicht!
            respektier das bitte!


            kennt ihr das was ich habe?
            gehts jemand auch so?
            oder hat jemand das alles schon hinter sich?
            und weiß einen guten rat?


            kann man überhaupt jemals wieder ganz gesund werden?


            und was kann man gegen das gefühl tun alles sei unwirklich?
            und was kann man gegen die angst tun?
            angst davor ohmächtig zu werden?
            gegen dieses dauernde schwindelgefühl!


            danke fürs lesen!
            und ich weiß ich werde das schaffen!
            ich mein ich hab es ja auch schon alles selbst "analysiert"
            was ich habe ich erkenne ja was ich habe!
            und ich werde kämpfen weil ich mein altes Leben
            zurück will!


            UND AN ALLE DIE DAS LESEN UND DENEN ES GENAUSO GEHT!


            ES GIBT IMMER EINEN WEG!
            WIR WERDEN DAS SCHAFFEN!

          • ich bin jetzt 20 jahre alt,
            habe einen freund!


            doch ich hab das verlangen
            mit einer frau zu schlafen!
            ich brauch einfach die erfahrung für mich!
            mein freund soll nichts davon mitbekommen!


            ich hab einfach so ein großes verlangen danach..
            ich hoffe ihr versteht mich!
            obwohl ich mich selber nicht verstehe :)
            doch wenn ich es ausprobiert hab
            dann hab ich endlich klarheit für mich!


            ich wusste bisher nicht wie ich es anstellen kann
            denn meine freundinnen und so sind alle in beziehungen
            mit männern oder stehen nur auf männer!


            deswegen bin ich jetzt hier!
            komme aus dem raum karlsruhe!


            kennt ihr mein gefühl?