shena_12375982
Bcm ist leichter als man denkt
hi,
ich selbst mache auch die bcm diät und meine arbeitskolleginnen haben damit auch erfolgreich abgenommen. es ist leichter als man denkt. man braucht keine spezialkost zu kaufen, weil ich meine ernährung nach dem prinzip mehr kohlehydrate(stärke nicht zucker!) weniger fett umgestellt habe. das ist ideal. allerdings hatte ich das gefühl dass die basiskost und die startdiät sehr teuer sind deshalb habe ich in drogeriemärkten rumgestöbert und in einem, pulver mit denselben inhaltsstoffen und derselben wirkung, gefunden. es kostet nur 5 euro und ich habe damit genauso gut abgenommen wie andere :) die ernährung ist am wichtigsten, so teuer muss es also nicht sein.
gruß nicole
