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lyn_12743350

He !!!!
Ich habe auch letztes jahr mit dem ritzen angefangen. Allerdings bin ich schon 30. Da ich auch deswegen auch Essstörungen bekomme bin ich bei einen Psychoarzt. Tut sehr gut nur zu reden. Wenn du denn schritt noch nicht gehen kannst warum auch immer, dann ein kleiner tipp. Mach jeden Tag eine halbe stunde Sport: Radfahren; joggen; walking was auch immer einen halbe stunde ausbauern tut wirklich gut, und man fühlt sich besser

lg sanny

He !!!!
Das mit der Aggression kenn ich zu gut.Mein Psycho hat mir geraten jeden Tag eine halbe stunde zu joggen.
Das hilft zwar,aber ich bin in moment so weit unten das ich zeit zwei wochen wieder rietz. dazu kommt das ich fast nichts mehr esse und fast nur noch kaffee trinke. Ich weiß nicht ob du bei einen arzt bist,aber an deiner stelle würde ich mir einen suchen.
lg sanny