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lumusi_12441308

Wie waere es mit ner ezigarette?
Habe auch jahrelang geraucht,.. mit der ezigarette hab ich relativ leicht aufgehört,.. der wille muss halt da sein, aber sonst ist es wirklich ne tolle art aufzuhören. peu a peu kann man nikotin reduzieren..

ich habe mich für die saubere. alternative entschieden. ich rauch die supersmoker, wo man einfach nur den bereits befüllten filter aufstecken kann und es kann losgehen! die weiteren vorteile ( siehe zb glücklich-dampfen.de ) des edampfens liegen ja ggü einer richtigen zigarette auf der hand,..

Auf jeden Fall ist das eine Alternative!
Ich sehe es als Genussmittel - und das kann ich aus monate langer erfahrung behaupten!

meine dampft sich gut ;) vorher habe ich ne halbe bis ne ganze schachtel geraucht,.. ich kann es nur empfehlen und bin mir sicher dass es gesuender ist als die normalen zigaretten! wenn man sich die vorteile ansieht (siehe http://elektronischesdampfen.moorandm ore.com/shop.php )so muss die altmodische kippe weggeworfen werden!!! hab keinen husten mehr und schaffe beim joggen eine ganze runde mehr. super erfindung!

Das schafft Ihr gemeinsam!
Bevor er noch zur richtigen Zigarette greift, könnte er es mal mit einer E-Zigarette (http://elektronischesdampfen.moorandm ore.com/shop.php) probieren; wenn er jetzt schon drei Monate durchgehalten hat, dann ist es ja nur noch die psychische Abhängigkeit, die besiegt werden muss,..
Es ist schwer die Gewohnheit zu bekämpfen,.. Leute haben nach Jahren noch Lust auf eine Zigarette,..die Ezigarette ist dafür eine gute orale Ersatzbefriedigung,.. Probiert es einfach mal aus!
Liebe Grüße

Aufgehört mit E-Zigarette
Hallo MickeyMaus,

ich weiß aus eigener Erfahrung, dass das keine leichte Sache ist,.. bei mir hat es auch gedauert; zum einen bis ich wirklich aufhören wollte, zum anderen, dass man sich einfach endlich aufrafft,..
ich habe nach meinen ganzen abschlussklausuren ziemlich unkompliziert aufgehört; ich habe die zigaretten einfach durch elektrische zigaretten ersetzt; das gibt deinem köroper das nötige nikotin, schmeckt auch noch und stinkt nicht - wie die übliche zigarette,..
erst ist es zwar ungewohnt, dass man nichts "abbrennendes" in den händen hält und keinen aschenbecher mehr vor sich hat, aber nach ein paar tagen gewöhnt man sich dran; man muss sich nur etwas überwinden,..

du kannst dann die nikotinzufuhr bei den ezigaretten langsam auf null reduzieren, was ich persönlich wirklich klasse finde; das macht es einem viel leichter und wenn man dann die zigarette ohne nikotin später raucht, merkst du gar nicht dass dir irgendwas fehlt,..

versuch es doch einfach mal! viel glück! und berichte mal!

hier der link zu meinem Favoriten-Shop: Wirklich guter Service, ordentliche Zigarette!

http://elektronischesdampfen.moorandm ore.com/shop.php

Viele liebe Grüße und viel Erfogl!

Hypnose nicht mein Fall
Ich persönlich halte nichts von Hypnose,... man muss auch - glaube ich - fest daran glauben; sonst bringt das nichts,.. Wenns wirklich eine Geld-zurück-Garentie gibt, dann kannst du es ja mal ausprobieren - da hast du ja kein Risiko.

Ich persönlich habe mit elektronischer Zigarette (http://elektronischesdampfen.moorandm ore.com/shop.php) aufgehört. Da rauchst du ganz normal weiter - nur viel gesünder und billiger,... langsam kannst du die Nikotinzufuhr runterschrauben! Das ist wirklich eine tolle Erfindung... die körperlichen und auch die geistigen Entzugserscheinungen kannst du damit individuell beeinflussen,..

Berichte doch mal wie du es geschafft hast!

LG

Ich hab nicht zugenommen!!
Hey,

also ich rauche seit einem halben Jahr nicht mehr; ich hatte kein Problem aufzuhören dank Ezigarette (http://elektronischesdampfen.moorandm ore.com/shop.php) und zugenommen habe ich auch nicht,.. und bin absolut rauchfrei und habe mich nicht anders verhalten als zu Raucherzeiten

Ansonsten empfehle ich Sport ;-) Aber für Faule ist meine oben genannte Methode sehr empfehlenswert und easy!