Seh ich auch so^^
hey leute
ich hatte auch mal akne,aber ich hab ein paar tipps,die ihr auch anwenden könnt,die mir sehr geholfen haben:
gesunde ernährung
sport machen
keine überteurten produkte kaufen
raus gehen,am besten in die sonne
nicht mit den händen im gesicht rumfummeln
haare möglichst aus dem gesicht halten(wenn man pony hat is das vllt nen bisschen schwieriger^^)
keine seifenhaltigen produkte verwenden
das gesicht 2-3x am tag waschen
aber aufjedenfall zum hautarzt gehen,der hat mir zB eine creme verschrieben,die für mich angemischt wurden is,ja,die hat nach einer woche ihre wirkung gezeigt:ein klareres hautbild,innerhalb der nächsten wochen sind die picken wirklich weg gegangen
->jetzt hab ich schöne haut:)<-
______________________________ _
das kann ich wirklich nur jedem empfehlen
ich hoffe ich konnte euch wenigstens etwas helfen:)
liebe grüße und viel glück
