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jimin_12576935

:cool:
Einen Einlauf würde ich nicht benutzen, hab mal gelesen das dadurch der Stuhl im Darm gelockert wird und es dann sogar wahrscheinlicher ist das es 'schmutzig' wird. Sonst solltest du dich entspannen und es langsam angehen. Vllt vorher einen kleinen Analplug benutzen? Sonst aufjedenfall erstmal mit einem Finger anfangen.

:-/
Hm ich weis nicht ob ich das könnte. Allerdings bin ich auch noch ziemlich jung, vllt liegt es daran.