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Kann es sein das dich irgendetwas belastet oder es ir aus irgend einem Grund nicht gut geht? sodass du das mit essen wieder ausgleichst?
Ich würde dir raten so schnell wie möglich zur ernährungsberatung zu gehen... und dich dann auch daran zu halten was sie sagen. doch es ist eine grosse motivation wenn man jemanden hat der hilft...
Falls das *fressen* (sorry für den Ausdruck) tatsächlich psychischer natur ist solltest du dir einen Psychologen suchen um dem Problem auf den Grund zu gehen, denn sonst endet das in einer Fresssucht, also einer Essstörung. und Glaub mir ist nicht gerade toll... Ich selbst hatte diese Fresssucht vor Jahren, mittlerweile bin ich dann in die Ednos mit bulimischen Phasen gerutscht, und glaub mir nach nun mehr 12 Jahren ist es nicht mehr so einfach da wieder raus zu kommen... du stehst noch am Anfang und deshalb würde ich das Problem jetzt anpacken wo es noch nicht so schlimm ist...
LG Modesty