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jahel_12477504

Hihi
ich hab auch so nen stepper daheim und das bringt echt was wenn man den po und die beine trainieren möchte.. ein sitzfahrrad hab ich noch nie ausprobiert aba ich glaub das trainiert den bauch bereich auch noch ein bisschen dafür den po nich so sehr
hoff das hat dir was gebracht
tüddelü

Das problem hatt ich auch mal
hihi!!
das kommt entweder vom schwitzen am rücken oder du hast öfter klamotten an die deine haut nicht so gut verträgt
ich hab 2 bis 3 mal die woche peeling gemacht und immer ein top oder so unter den pullis angehabt und dann sin se nach ca 4 wochen weg gewesen
hoff ich konnt dir helfen
tüddelü

heyhey!!
ich hab echt ein problem... ich bin einfach fett... ich nehm mir immer wieder vor ab zu nehmen und weniger zu essen... das halte ich ein paar tage durch und dann ist meine disziplin vorbei
jeden tag wach ich jetzt auf und denk mir sofort "igitt du bist sooo eklig und fett"
ich fühl mich in meiner eigenen haut nicht mehr wohl
zwar mach fahr ich jeden tag 60 minuten mit so nem fahrrad dass man zuhause hat aba das allein kann ja nichts bringen
vielleicht habt ihr ideen, anregungen und tipps wie ich endlich dünn werden kann

tüddelü
mary