Schokodiät
Hallo,
Kinderschokolade hat pro 100 g (1 Tafel) 560 kcal. Wenn man 200 g davon futtert, hat man demnach 1120.00 kcal zu sich genommen. Das ist immer noch weniger, als die bei einer Diät empfohlene Kalorienration. Klar, daß man dann auch abnimmt, man verbrennt am Tag ja mehr als 1120 kcal. Das hängt dann jedoch an den eingesparten Kalorien, nicht an der Schokolade.
Ich glaube eher nicht, daß ich mit 400 g Schoki pro Tag abnehmen würde. Ich meine damit, bei einem normalen Energieverbrauch.
Ich futtere für meine 1120 kcal lieber etwas kalorienärmeres und dafür magenfüllenderes.
Wenn ich abends noch ein paar Kalorien übrig hab', kann ich mir immer noch einen Kinder-Riegel gönnen, ohne daß meine Diät darunter leidet.
Liebe Grüße
HollyAnn