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Für viele ist Yoga zwar kein Sport, ich sehe das aber anders. Das kann nämlich richtig anstrengend sein. Ganz abgesehen davon, das es perfekt zur Entspannung beiträgt. Machbar für jedermann/jede Frau, unabhängig von Alter und Gewicht, wie ich auf meiner erste Yogareise und auf dieser Website festellen konnte. Damit der perfekte Sport, da man es auch nahezu überall ohne grosse Vorbereitung ausüben kann