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freja_12850096

Hallo, hab nach meinen 2 Kinder mit Kondom verhütet, das ist mir aber zu umständlich.(Bin in einer langjährigen Beziehung, von daher würde ich Ansteckungsgefahren außer Acht lassen.)
Hab jetzt auf Anraten meiner Frauenärztin den Nuvaring 3 Monate ausprobiert, und war sehr unzufrieden - Migräne, Kreislaufprobleme, Pickel ohne Ende, und was mich am meisten nervt chronische Unlust.(Hatte ich früher bei niedrig dosierten Pillen so in etwa auch.....)
Würde jetzt lieber ohne Hormone verhüten, könnt ihr mir Tipps geben???
Vielen Dank, Coralina