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flower_12319080

Ajajajjj
du suchst doch eh nur aufmerksamkeit!!!
du willst nur hören wie dünn du doch bist!
ich bin 1.64 und 63kg...ich habe einen flachen bauch und
schöne proportionen...noch niemand hat mir jemals
gesagt ich sei dick...nein...keineswegs...
ich krieg sogar komplimente!

:???:
hei ihr. naja, man fragt sich schon ein bisschen ...ihr seit alle echt krank. aber eben, ihr seit krank. eine krankheit, eine total komische, weil afrikanische kinder das essen so nötig haben und wir europäer, uns steht es vor der nase und wir rühren es nicht an weil wir "schön" sein wollen. total krank. aber gut ist, ihr seit es am checken. ihr wisst, das es ein teufelskreis ist, das ist ja schon mal gut. mich interessiert aber was, was esst ihr, wenn ihr 50kg seit und über 1.70 gross. wahrscheinlich gar nichts oder?
wünsch euch aber viel glück!!!

Hey!
Ich will auch abnehmen. Bei mir ist das so:
Ich habe am Gymnasium recht viel Stress und haben den normalen Bezug zum Essen verloren. (morgens nichts, nachmittags eine Schokoladentafel...oder so ähnlich)
naja...ich hab' jedenfalls 5kg zugenommen. 1.65m , 65kg
Ich habe mich wieder "erholt" und bin jetzt stressfrei, hat mehrere Gründe. Und jetzt bekommen ich auch nicht mehr heisshunger. ich esse wieder normal...vielleicht ein bisschen zu wenig weil ich rauche(ich weiss...nicht gut) so am tag zwischen 700- 1100 kcal. und ich mache sport. ich gehe joggen ( 30min - 60min) und mache jeden abend 50 sit-ups und 50 liegestütze. ohne depression oder so ein scheiss habe ich in zwei wochen 4kg abgenommen. jetzt 1.65, 61kg
hoffe das geht noch runter...so 53kg!
naja...wenn ihr lust habt mit mir ein bisschen feuer unterm arsch zu machen, ich bin dabei!!!

Ja, wahrscheinlich schon...
also zum einen ja, ich denke auch es kommt darauf an WO man es macht, einige Stellen sind ja schmerzentfintlicher und einige nicht so. Ich denke, so über einen Knocken wird es ganz schön weh tun!
zum anderen ja...die frage,
ich werde mir noch mehr tattoos machen lassen. aber ganz "natürlich" soweit das geht ?!
Der anker sieht total schön aus, habe auch schon bikini gekauft. Iich werde wahrscheinlich bei den Fesseln noch eines machen, aber keine Farbigen, nur schwarz!
und du???

hey ihr!
ich machte mir gestern einen anker auf das linke schluterblatt. und ohne scheiss, das tut nicht weh!
vielleicht manchmal ein bissl zeipen oder so. die ersten 2-4 min sind die schmerzvollsten, wenn man es überhaupt schmerzvoll nennen darf^^
dann plötzlich denkt man gar nicht mehr daran, man ist irgendwo anders und überlegt sich sinnlose dinge.
Stechdauer bei mir war 40min. den anker machte ich, weil mein vater seemann war und er gestorben ist. das ist dann so ein symbol an ihn!!! :)
ich habe total freude, er machte es perfekt!!!!
und ich bin doch erst 16...hihi xP

'...'
Gott bist du blöd!!!
so eine wie du könnte ich am
liebsten verdreschen. dich sollte
man einbuddeln!!!
"oooh, ich habe 18, finde es zu
hoch..."
blabla...halt die schnauze und
nerv nicht andere die vielleich
wirklich ein problem haben!!!
tztztz...sooo dumm...wenn
dummheit weh-tun würde, dann
wärst du mehr als nur unter der
erde!!!

hallo zusammen. ich hab da mal ne
frage...
ich habe unheimliche komplexe mit mir selbst.
ich bin der imbegriff einer naschkatze. und
meine figur ist so..lala..eigentlich okey,
aber wenn ich fotos von mir seh dann...boah,
bin ich fett!!! (1.64 und 60.5kg)
ist nicht zuviel...aber hier sagen auch
alle das ist zuviel...naja..ich finds auch...
ich hab jetzt bulimie..immer wenn ich schoki
ass, muss das wieder raus...auch wenns nicht
viel war. also kann man das eigentlich
nicht als einen fressanfall benennen!
aber nimmt man denn ab???
hab gehört nein...weil man eben so viele
kcal nimmt...aber die nehm ich ja zum
teil gar nicht... also...
freue mich über kommentare und antworten..

p.s...macht mich nur fertig..bin immun dagegen!

Leg magic!!!
ich habe diesesleg magic gekauft( google ein bisl)
und dieses teil ist echt sptizenmässig. ich habe auch probleme mit meinem po und oberschenkeln. die trainingseinheit dauert nur 13min! wer hat am abend schon nicht 13min??? naja...auf jeden fall ist es klasse. am anfang ist es echt hart, aber ich schwitze kaum mehr, dann mach' ich es eben zweimal oder gehe noch joggen. ein bisschen teuer..(aber meine mami^^)
naja...kann es nur weiterempfehlen!!!
liebe grüsse Julia

^^
ich habe vor einem halben jahr dass auch schon mal gemacht. einfach nur ein kleiner strich zum testen..und der blieb bis jetzt immer gleich. und ja, ich habs nicht machen lassen weil es zu teuer ist, und ich erst 15 bin. aber ich würde nie auf die idee kommen von meinem schwarmoder so eines machen lasse.(einen monat später hasst man ihn).
und ja, foto kann ich schon reinmachen..muss aber noch gucken wie das funktionier^^ (blond)
mfg

Danke^^
ich werde mich an deinen rat halten:)
Das Problem ist aber, dass meine Haut
wirklich sehr straff ist, weil ich seit
drei Jahren Leichtathletik trainiere.
Nur die Muskeln an den Beinen finde
ich mal gar nicht so schön. aber mein
bauch gefällt mir, da sieht man schön
alle muskeln. wenn ich aber dünnere
beine möchte, hilft ja wohl nichts
anderes als muskelabbau, aber dann
denktder körper man hat hungernot, und
der Kalorienumsatz sinkt. wie soll ich
das schaffen??? ...hat jemand ne idee?
mfg

halloo...
ich bin(nicht wie einige hier) am verzweifeln,
aber trotzdem suche ich euren rat. ich
stelle meine ernährung um, und zwar ca. so:

morgens: ein joghurt, oder müsli,...
snack: obst,oder mandeln,...
mittags: vollkornnudeln mit salat, oder so...
snack: obst,oder thon,oder sesamstengel,...
abends: zwei vollkornschnitten mit hüttenkäse, ...

trinken: immer grüntee oder wasser mit zitrone.
sport: ausdauertraing zwei - dreimal die woche
jeden tag gymnastik

kann ich ca. 10kg damit abnehmen über längere zeit,
z.b bis mai oder so(und sind zehn kilo überhaupt schon zuviel?)???
ich bin 1.64m und 60kg

würde mich riiesig auf antworten freuen!!!
mfg

hey ihr.
ich wollte mal so durchmelden, dass ich
kürzlich erst ein tattoo selbstgemacht habe.
ihr denkt vl. : ooh gott, so eine blöde kuh, das
macht man doch nicht ..
oder so^^
aber ja, bei mir war das so, ich wollte schon
lange eines selbermachen...und als ich endlich
zu tattoo farbe kam, folgte mein tattoo. es
ist am inneren handgelenk und symbolisiert
einen anker. es sieht übringens richtig toll
aus und hat auch nicht sonderlich geschmerzt..
aber leider geblutet wie ein wasserfall:(
naja..den anker hab ich, weil mein vater
gestorben ist und er ein seemann war und fast
nichts mehr liebte als auf hoher see zu sein:)
ich wollte ihn als zeichen meiner liebe als
ein tattoo symbolisieren.
und entzündet hat es sich auch nicht^^

soo, lages gequtsche und so..aber, wie
denkt ihr darüber und/oder habt ihr
auch schon eines selbstgestochen???
mfg

:(
schade dass niemand geschriben hat...
aber dann schreibe halt ich nochmal:)
ich habe in einer woche 2.5 kg abgenommen. es
wird zwar mehr versprochen, dafür habe ich mir
immer noch schoki, mcFlurry usw. gegönnt:)
mache dafür sport. juhuu...

Hallöle!
ja zuerst mal, ich bin froh dass es hier noch leute gibt die wirklich abnehmen wollen. Ich hasse diese beiträge: ich bin 1.63m gross und 49kg, ich muss sofort abnehmen ..blablabla und son scheiss!!!
ja also zu deinem Problem.
ich denke, ohne sport gehts auch, aber es ist ungesünder und härter. mach' drei bis fünf mal sport in der woche. wenn du keine zeit hast dann mach' halt jeden abend liegestütze, sit-ups,...
dann zum essen. 65% der Nahrung sollten aus Salat, Gemüse oder Vollkornprodukten bestehen! 35% für Fisch oder mageres Fleisch einplanen(geflügel, kaninchen)
Eiweisshaltigeprodukte bescheunigen die gewichtsabnahme. FISCHE,NÜSSE,GEFLÜGEL,HAFER,SOJAPRODUKTE,MILCHPROD-UKTE,...sind alle eiweisshaltig.In jeder Mahlzeit sollten Eiweisse enthalten sein(nicht nur an einer!!!das würde die niere gerade wieder ausscheiden!) Diese Produkte mit Kohlenhydraten kombinieren. Immer Zitronenspritzer über das Fleisch spritzen. Grüntee, Ingwer, chilli, zimt,..regen den Stoffwechsel zusätzlich an. Ich habe in einer woche 2kg abgenommen!
durch diese art diät bleibt der Jojoeffekt aus!
Ich hoffe ich habe dir dadurch helfen können!!!
viel glück!

...:(
aber noch ne frage:
ich kann schon wasser trinken, aber
das hält nicht lange an. ich brauche
einfach jeden tag schokolade!!!
das ist doch nicht normal. wenn ich
auf"entzug" bin, kommt mir das vor
wie ich aufhören würde zu rauchen oder so.
ich denke dann andauernd an schoko.
bringen appetitzügler was?
help me!!!

Darum...
kohlensäure, so glaube ich, machts sich im
magen ganz schnell breit und braucht mehr platz als stilles wasser!lg

...
mein vorbild ist von der figur her Rihanna.
die hat eine suuper figur. manchmal möchte ich
aber noch dünner sein, so ashley olsen mässig (aber
nicht mary-kate!!!)
ashleys streetstyle finde ich auch genial dazu!

*räusper*
ou...sorry die fehler...von wegen deutsche! hahaha^^:)
jedenfalls, uns, geschrieben,..
sorry *paainliisch*

...japjap...dieses problem
hey themengeber ^^
ja, ich bin auch 1.64m klein und 60kg schwer!
ich mache zwar viel sport, also ohne den wäre ich vielleicht auch 58kg!?
naja...auf jedenfass möchte ich auch auf 50kg herunter kommen.ich mache momentan diese ultimative new york diät. der erste tag is heute und ich zog diesen voll durch. hoffe es wirkt. es heisst, 8kg in 14 tagn. ist ja nich gut wenn man so viel abnimmt, aber naja.. will das jetzt einfach!!!
schreib mir doch persönlich wenn du interesse hast und gegenseitig zu motivieren...(auch du..ööhm, die zweite die schrieb)
ja ...dann hab' ich geschreiben was ich wollte! :)

ach ja( die zweite^^) dein deutsch ist nicht schlecht, is ja auch nicht so schwierig na? bin auch schweizerin...
aber zur halben auch deutsch.

grüüsscheen!

hey leute!
ich will ab morgen die david kirsch diät beginnen.
habe mich eine woche darauf vorbereitet!
wollte fragen, ob ihr da draussen diese diät auch schon ausprobiert habt, ob die ziele bleiben, kein jojo-effekt,blalba...
mache mir auch gedanken darüber, ob ich von den snaks satt werde...mandeln, eier, thunfisch...:S
danke im voraus
grüsschen!