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emmy_12850466

Guten Morgen
Super Cosmogirl15 2,1Kilo in einer Woche das ist doch schon super :-D und ich wette Du schaffst noch mehr.
Vor allem das Du es geschafft hast in der Eisdiele nein zu sagen super, ob ich sowas je schaffe.

Ich war ab mittags gestern auch brav, habe Quark mit Bananen gegessen und abends dann nur eine Gemüsebrühe und Tee getrunken.

Heute früh habe ich wieder etwas übertrieben in der früh kann ich mich nicht zügeln :shy: - ich habe meine Käsevolkornsemmel verdrückt, meinen Actimel Joghurt UND eine Müslistange gefuttert :shy:

Dafür werde ich heute mittag und abends wieder aufpassen irgendwie klappt das leichter als in der früh.
Und trainiert auf dem LegMacig habe ich auch nicht :-( weil ich noch so Musekelkater habe vom MO dafür habe ich mein dreckigs Pferd geputzt zählt das auch ? :mrgreen: ich denke nicht ....

Muß mich jetzt mal wiegen (heute abend) damit ich hier auch mal Zahlen auf den Tisch legen kann aber ich will gar nicht hinschauen :-/

Lg Steffi

Super bin auch dabei :-D
Hallo ich würde mich gerne auch noch anschließen, fange aber eigentlich heute erst an mit abenehmen hoffe ich bin noch eingeladen :-D Ich find mich ja immer schon zu dick und unförmig aber gestern habe ich mich im hellen Sonnenlicht mit in der Unterhose vor dem Spiegel gestellt hübsch der dicke Hintern und die Oberschenkel :mad: Jetzt reicht es !! Ich hoffe ich halte durch !!

Zu mir ich bin 28Jahre 1,68cm groß und wiege so zwischen 62-65kg ich nehme an immoment 65kg eher, muß mich noch wiegen. Ich will soviel wie möglich bis zum Sommer abnehmen.

Mein Essen heute : Früh: Käsevollkornsemmel, Joghurt mit Haferflocken gerade mittags 3 Paprikas und Karotten.

Heute abend will ich mich auf meinen Leg Macig stellen wofür habe ich das Ding überhaupt :FOU: Also auf die Plätze fertig los.
Schlimm sind nur die Geb. - Einladungen ect. weil dann immer nein zu sagen das kann ich 1. nicht und zweitens komm ich mir blöd vor wenn ich zum Kuchen nein sage was macht ihr bei Einladungen ablehnen oder ganz wenig nur essen :???:

Lg Jessi