Anti-Stress-Programm
Liebe Adelina,
hatte das gleiche Problem, vorzeitige Wehen und durfte dann die letzten Wochen nur noch im Bett liegen. Mir wurde von den Ärzten häufig gesagt, Stress ist das Schlimmste in dieser Situation, deshalb ist es besonders wichtig, sich entspannen zu können! Hab dann ein Online-Programm gefunden, das genau dafür gemacht wurde:
https://www.online-therapy.ch/topas/registrieren.php
Das Programm soll bei der Entspannung helfen, um eine Frühgeburt zu verhindern. Das Programm hat meiner kleinen Amélie scheinbar gut getan, denn vor 11 Wochen hat sie rechtzeitig und ohne Komplikationen das Licht der Welt erblickt :) !
Ich kann das Programm wirklich empfehlen und finde, es sollte viel bekannter werden. Schon allein die Ablenkung tut echt gut, ausserdem habe ich die Betreuung durch Psychologinnen, die sich auskennen, sehr genossen. Ich wünsche dir alles Gute!!!
