D

dagrun_12957813

....
einfach langsamer ( da das sättigungsgefühl erst 20 minuten nach dem ersten bissen eintritt) und etwas weniger essen. aber nicht gar nix! ich habe so in den letzten 3 tage ca. 2 kilo abgenommen. naja ob das gesund ist ist eine andere frage. lg

Hy
habe auch interesse, bin 17 werde aber bald 18!