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Ich habe schon einige Zeit die Diskussionen ums Abnehmen verfolgt und deshalb hoffe ich dass mir jemand einen Tip geben kann. Ich versuche bereits seit einigen Wochen erfolglos abzunehmen. Ich mache 3 Std. Sport in der Woche (Laufen + Krafttraining) und versuche mich gesund zu ernähren. Aber gerade die gesunde Ernährung macht mir große Probleme. Sobald ich Reis, Kartoffeln, Vollkornnudeln oder Vollkornbrot esse, bekomme ich übelste Blähungen. Dasselbe bei vielen Gemüsen - egal ob roh oder gekocht. Habe schon einige Tests hinter mir (LI, Schilddrüse, Fettstoffwechselstörung) - alles Fehlanzeige. Habe trotz Beschwerden die gesunde Ernährung 4 Wochen durchgehalten - aber danach abgebrochen, weil ich aussah als sei ich hochschwanger. Abgenommen habe ich natürlich auch nicht. Auch mit Sport und radikalem Verzicht auf Süssigkeiten habe ich nicht abgenommen. So langsam gehen mir die Ideen aus...