Frage stellen
an Dich...
warum bin ich so schrecklich traurig, wann ist es besonders stark, in welcher situation besonders schlimm
mir half, Bücher (z.b Elisabeth-Kübler Ross geborgen im leben)Yoga, Spaziergänge, frische luft, bewegung, freunde denen ich meine dunkelsten gedanken (wirklich dunkel) miteilen kann... oft kommnt doch die Verzweiflung daher das man nicht weiss was das ganze hier eigentlich soll....
wenn Du nicht weiter weisst, Naturheilärzte sind bei uns in der Scheiz sehr gut ausgeblidet, würde dringend von Chemi abraten!! habe eine Freundin die leider ohne nicht mehr leben kann...
Alles liebe für Dich