Noch etwas zu der Seite
Auf der Seite gibt es auch die Möglichkeit sich mit anderen zu unterhalten, die Ernährungsfragen haben. Also gut geeignet als Erfahrungsschatz, oder einfach nur so zum Gespräch.
Ich persönlich habe zwar nie so viel Übergewicht gehabt, etwa 5 - 6 kg zuviel, weshalb ich nicht so gut mitreen kann, aber als Tipp sollte die Seite auf jeden Fall verstanden werden, nicht als Heilsversprechung. ;-)
Das gibt es auch als App, sodass man unterwegs lesen kann.
Ob das jemand nun ausprobiert oder nicht, bleibt jedem selbst überlassen.