Tip ins Blaue ;-)
Als erstes nach dem Duschen mal ein Peeling machen, damit ich die Poren öffnen und abfließen kann was da evtl. drin ist. Danach mit einer guten Wundcreme wie für Kinderpos eincremen.
Wichtig ist Baumwollwäsche zu tragen. Mitunter ist Synthetikwäsche und Bekleidung die keine Luft durchlässt, wie enge Jeans Ursache dafür. Eine sitzende Tätigkeit tut ihr übriges.
Und wenn es geht jetzt im Sommer: lass die Sonne an deinen Poppes.... die trocknet Hautunreinheiten gut aus.