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amilie_12756948

Tach
Also diese Gürtel sollen durch elektrische Impulse dafür sorgen das sich die Bauchmuskeln anspannen und man die Muskelatur trainiert. Einen sichtbaren Effekt gibt es also nur bei Leuten die schon von fornerein schlank sind. Bei leuten die kräftiger sind trainiert es zwar auch die Muskeln, aber die sind immernoch unter einem Speckmantel verstekt ;)
Also von der Theorie müssten sie die Muskel trainieren, aber wie das in der Praxis aussieht weiß ich nicht..^^

Tach^^
gegen Muskelkater soll man die gleiche Übung nochmal machen die den Muskelkater verursacht hat aber nicht so intesiv.. ansonsten hilft mir heiß duschen und saunen^^